El niño urbano: pantallas y exigencias
Los niños que viven en la ciudad presentan el problema central del sedentarismo, que en general se encuentra coexistiendo con otros factores como la exigencia de los padres para ser socialmente reconocidos, lo que genera patologías del estrés como:
Gastritis,
Trastornos en el sueño,
Inquietud,
Depresión,
Falta de concentración.
Lo que muchas veces desemboca en la adicción a las pantallas: la televisión como un miembro más de la familia interviene en toda relación.
Actividades físicas recomendadas
La Sociedad Americana de Pediatría recomienda como generalidad, no la realización de un deporte único sino de una diversidad de actividades.
3 a 4 años.
Pueden realizarse actividades recreativas como las siguientes:
Reconocimiento corporal
Actividades acuáticas
Correr (en lugares seguros y controlados)
Toda actividad que potencie la sensación de placer del cuerpo en movimiento
5 años
Deportes no competitivos, estos a edad temprana no son recomendables por las siguientes razones:
Se genera un sobre uso del cuerpo por la exigencia competitiva
Se genera la no diversidad del ejercicio pues suelen trabajar solo una parte del cuerpo.
Todavía es costosa para los niños la aceptación de reglas. Es un proceso progresivo y social aceptarlas
Preadolescencia y adolescencia
En esta etapa es posible optar libremente por alguna especialidad deportiva, que además de fortalecer el aspecto físico, desarrollara y potenciara la capacidad de relacionarse con los otros semejantes.
Conclusión
A veces los padres exigen que sus hijos cuando hacen deportes, salgan primeros en el orden de puestos que participaron. Sin embargo esta exigencia no es necesaria, pues lo realmente importante es que disfruten de la actividad deportiva o recreativa. En lugar de marcar errores, los padres y también las instituciones deben acentuar la autoestima y potenciar así el desarrollo se completara con una sensación de seguridad en si mismos, resultando en adultos sanos y fuertes.
Los niños que viven en la ciudad presentan el problema central del sedentarismo, que en general se encuentra coexistiendo con otros factores como la exigencia de los padres para ser socialmente reconocidos, lo que genera patologías del estrés como:
Gastritis,
Trastornos en el sueño,
Inquietud,
Depresión,
Falta de concentración.
Lo que muchas veces desemboca en la adicción a las pantallas: la televisión como un miembro más de la familia interviene en toda relación.
Actividades físicas recomendadas
La Sociedad Americana de Pediatría recomienda como generalidad, no la realización de un deporte único sino de una diversidad de actividades.
3 a 4 años.
Pueden realizarse actividades recreativas como las siguientes:
Reconocimiento corporal
Actividades acuáticas
Correr (en lugares seguros y controlados)
Toda actividad que potencie la sensación de placer del cuerpo en movimiento
5 años
Deportes no competitivos, estos a edad temprana no son recomendables por las siguientes razones:
Se genera un sobre uso del cuerpo por la exigencia competitiva
Se genera la no diversidad del ejercicio pues suelen trabajar solo una parte del cuerpo.
Todavía es costosa para los niños la aceptación de reglas. Es un proceso progresivo y social aceptarlas
Preadolescencia y adolescencia
En esta etapa es posible optar libremente por alguna especialidad deportiva, que además de fortalecer el aspecto físico, desarrollara y potenciara la capacidad de relacionarse con los otros semejantes.
Conclusión
A veces los padres exigen que sus hijos cuando hacen deportes, salgan primeros en el orden de puestos que participaron. Sin embargo esta exigencia no es necesaria, pues lo realmente importante es que disfruten de la actividad deportiva o recreativa. En lugar de marcar errores, los padres y también las instituciones deben acentuar la autoestima y potenciar así el desarrollo se completara con una sensación de seguridad en si mismos, resultando en adultos sanos y fuertes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario